了解市场环境

在震荡调整的市场环境中，投资者需要密切关注宏观经济形势、政策导向、行业动态以及市场情绪等多方面因素，宏观经济形势是影响市场走势的重要因素，政策导向则直接决定了行业的发展方向和公司的经营状况，投资者还需要关注市场的整体情绪，避免盲目跟风或过度投机。

基本面分析

基本面分析是选股的重要依据，投资者应关注公司的财务状况、经营状况、行业地位以及公司的成长性和盈利能力，在震荡调整的市场环境中，投资者需要更加注重公司的基本面情况，选择那些具有良好发展前景和稳定盈利能力的公司，还需要关注公司的管理层能力、技术实力以及未来的发展规划等因素。

技术分析方法

技术分析是一种基于图表的分析方法，包括K线图、移动平均线等，在震荡调整的市场环境中，技术分析方法可以帮助投资者把握趋势，发现买入机会，投资者可以通过分析股票的走势、价格波动等技术指标，判断市场趋势，选择合适的入场时机，还需要关注技术指标的变动趋势和交叉情况，以更好地把握市场走势。

震荡调整选股技巧

1、关注政策导向：政策是影响市场走势的重要因素，投资者应密切关注国家的宏观经济政策、产业政策等，选择符合政策导向的公司，也要注意政策的变化趋势和可能带来的影响。

2、关注行业动态：投资者应关注行业的发展趋势和竞争格局，选择具有发展潜力的行业和具有竞争优势的公司，也要注意行业内的新技术、新趋势等变化情况。

3、分散投资：在震荡调整的市场环境中，投资者应保持理性投资态度，避免过度集中投资于某一股票或板块，可以采取分散投资的策略，降低风险，也可以考虑投资于多个行业和多个公司的股票组合，以获取更广泛的收益。

4、关注公司基本面和技术指标：投资者可以结合公司的财务状况、经营状况、行业地位以及技术指标等多方面因素进行综合分析，也可以利用技术分析工具进行深入分析，以更好地把握市场走势和买入机会。

在震荡调整的市场环境中，投资者需要具备敏锐的市场洞察力、良好的基本面分析和技术分析方法等能力，通过综合运用这些技巧，投资者可以在震荡调整的市场环境中做出明智的投资决策。